Ik ben Rudy Lentze. Al vijftien jaar actief in de fitnesswereld, waarvan vijf jaar als personal trainer en instructeur. Sport heeft altijd een centrale rol gespeeld in mijn leven – van ijshockey en vechtsport tot krachttraining. Het gaf me ontspanning, zelfvertrouwen en houvast. Juist in periodes van burn-out en depressie was bewegen mijn uitlaatklep en mijn manier om weer verbinding te voelen.

Die ervaring neem ik nu mee in mijn werk.

Mijn aanpak is persoonlijk, betrokken en volledig gericht op jouw doelen. Ik combineer professionele kennis met levenservaring – of je nu kiest voor personal training, boksen, massage of een mix daarvan. Mijn doel? Jou helpen je fysieke én mentale kracht te (her)vinden.