MASSAGE ROTTERDAM
Ben je op zoek naar een professionele massage in Rotterdam? Bij RudyFit kun je terecht voor doelgerichte behandelingen gericht op ontspanning, spierherstel, stressvermindering en het losmaken van vastzittende spieren. Of je nu last hebt van je nek, schouders, rug of simpelweg behoefte hebt aan rust: je krijgt een behandeling die past bij jouw lichaam en klacht.
BEHANDELINGEN
KEUZEHULP
Twijfel je welke behandeling je moet kiezen? Dat is heel normaal. Hieronder zie je per situatie welke massage meestal het beste aansluit. Zo boek je makkelijker de behandeling die past bij jouw klachten, herstel of behoefte aan ontspanning.
ALS JE VEEL STRESS ERVAART
Ideaal wanneer je lichaam gespannen aanvoelt, je hoofd vol zit of je behoefte hebt aan rust. Deze massage helpt je ontspannen en ondersteunt herstel van lichaam en geest.
ALS JE SPIERPIJN OF VERMOEIDHEID HEBT
Geschikt na training, sportbelasting of fysieke inspanning. Gericht op spierherstel, doorbloeding en het verminderen van stijfheid en vermoeidheid in het lichaam.
ALS JE LAST HEBT VAN NEK, RUG OF SCHOUDERS
Vooral geschikt bij vastzittende spieren, spanning door werkhouding of terugkerende klachten in de bovenrug, nek en schouders.
ALS JE DIEPE SPANNING OF TRIGGERPOINTS HEBT
Een diepere behandeling voor hardnekkige spanning en lokale spierknopen. Geschikt wanneer oppervlakkige ontspanning niet genoeg helpt.
ALS JE EEN MEER GERICHTE AANPAK ZOEKT
Aan te raden wanneer je langdurige spanning of terugkerende fysieke klachten ervaart en meer gericht behandeld wilt worden.
ALS JE IETS AANVULLENDS OF SPECIFIEKS WILT
Mooie aanvullingen wanneer je een specifieke techniek zoekt voor ontspanning, stimulatie of extra aandacht op een bepaald gebied.
TWIJFEL JE NOG?
Je hoeft het niet te ingewikkeld te maken. Kies vooral de massage die het beste past bij wat jij nu nodig hebt: ontspanning, spierherstel, klachtverlichting of een diepere aanpak.
TARIEVEN & BOEKEN
Hieronder vind je een overzicht van de behandelingen, indicatieve duur en vanafprijzen. Je boekt jouw massage eenvoudig online via Treatwell op het moment dat het jou uitkomt.
Voor rust, herstel en algemene ontspanning van het lichaam.
30 min – 60 minGericht op spierherstel, doorbloeding en het verminderen van vermoeidheid.
30 min – 60 minSpecifiek voor spanning en klachten in nek, schouders en bovenrug.
30 min – 45 minKorte behandeling gericht op ontspanning en verlichting van spanning.
20 minDiepere behandeling voor triggerpoints en hardnekkige spanning.
30 min – 45 minSpecialistische behandeling met focus op diepte, ontspanning en herstel.
45 minMeer gerichte aanpak bij langdurige spanning of fysieke klachten.
60 minAanvullende techniek voor stimulatie, doorbloeding en dieper herstel.
30 minONLINE BOEKEN
Kies jouw behandeling, bekijk beschikbare tijden en reserveer direct online. Zo weet je meteen waar je aan toe bent en boek je eenvoudig op een moment dat past.
Kies een behandeling en plan direct je afspraak.
FAQ
Hier vind je de meest gestelde vragen over personal training, massages en werkwijze. Staat jouw vraag er niet tussen? Neem gerust contact op.
Een personal training duurt 30 of 60 minuten en bestaat uit warming-up, training en cooling-down.
Ik heb 15 jaar ervaring, meerdere fitnesscertificaten, volgde 2 jaar fysiotherapie in deeltijd en school mij jaarlijks bij.
We starten altijd met een intake. Daarin bespreken we je doelen, kijken we of er een goede match is en maken we een plan van aanpak.
Nee, er is momenteel geen samenwerking met zorgverzekeraars.
Indoor trainingen zijn in de gym van Fitter de With. Outdoor trainingen zijn mogelijk in overleg in Rotterdam, Kralingen of Schiedam.
Een training kan tot 12 uur van tevoren geannuleerd worden. Daarna wordt de volledige les in rekening gebracht.
Goede sportkleding, een handdoek en een gevulde bidon. Eigen materiaal mag, maar is niet verplicht.
Ja, duo-training is mogelijk tegen een meerprijs. De doelen en het niveau van beide deelnemers moeten wel goed bij elkaar passen.
Nee, maandelijks betalen is mogelijk. Betaal je het pakket in één keer, dan krijg je 10% korting. Het minimale traject is 3 maanden.
